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子供たちは、間食を楽しみにしています。子供は学校に行っているので、間食といってもお昼の3時のおやつだけです。 おやつは、スナック菓子やおせんべい、チョコレートなど一般的に売られているお菓子を3・4つ食べます。 私はそれらを購入するとき、出来るだけ一袋に入っているものではなく、少し高くてもファミリーパックと言われる個包装されているお菓子を買うようにしています。 なぜなら、一袋ごとのお菓子だと一回で食べきれなかった残りが、翌日の私の間食になってしまうからです。 日中の家事の合間に、ふと口さみしいい時があります。そんな時、ついつい袋の残りのお菓子に手を出してしまいます。 残りの量が多いと、食べ過ぎてしまいます。個包装でも手は伸びてしまいますが、食べ過ぎることはありません。 以前、このお菓子の残りを食べ過ぎてしまい、パンツがワンサイズ大きくなってしまうくらい太ってしまったことがあります。 このまま太り続けるのは嫌だと思い、今は個包装のお菓子を買うようにしています。

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